Bisglycinate de Magnésium Plus (120 gélules)

Pour les muscles et les nerfs - bisglycinate de magnésium plus Le magnésium est l'un des minéraux vitaux que le corps ne peut pas produire lui-même et doit être fourni par l'alimentation. Le minéral est essentiel pour de nombreux processus dans le corps, principalement pour le métabolisme énergétique, pour les fonctions musculaires vitales et pour d'importants processus biochimiques dans les muscles et les nerfs. Si le corps n'a pas assez de magnésium, les membranes deviennent plus perméables au sodium, au potassium et au calcium, ce qui augmente l'excitabilité des cellules nerveuses et donc la tendance aux crampes musculaires. Le magnésium stabilise les membranes cellulaires, réduit l'excitabilité des cellules nerveuses et contribue ainsi à la fonction musculaire normale. S'il y a un manque de magnésium, le corps utilise le magnésium dans les os ou les cellules du corps pour assurer un niveau constant de magnésium dans le sang. Une carence en magnésium aurait donc également des conséquences négatives sur des os autrement vitaux. Le besoin quotidien en magnésium pour les adultes est d'environ 300 à 400 mg, et légèrement supérieur pour les femmes enceintes et allaitantes. Des facteurs tels qu'une transpiration abondante pendant l'activité physique ou un apport hydrique insuffisant peuvent également entraîner un besoin accru en magnésium. Le bisglycinate de magnésium utilisé dans ce produit est un composé organique de magnésium dans lequel le magnésium est lié à un acide aminé (glycine). Avec l'avantage que l'acide aminé protège les muqueuses sensibles du tube digestif des irritations causées par le magnésium. Le bisglycinate de magnésium est donc considéré comme particulièrement bien toléré et provoque rarement des diarrhées par rapport aux autres composés de magnésium. De plus, grâce à l'acide aminé, le magnésium peut être très bien absorbé, car il n'a pas à passer par les voies d'absorption habituelles.