VitaSanum® - Vitamine B12 100µg 200 comprimés

VitaSanum® - Vitamine B12 100µg 200 Comprimés VitaSanum® La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine essentielle qui offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment lorsqu'elle est prise comme complément alimentaire. Voici quelques-uns des principaux avantages de la prise de vitamine B12 : Soutien du système nerveux : La vitamine B12 est importante pour maintenir la santé du système nerveux. Il contribue à la formation de la gaine de myéline, une couche protectrice qui entoure les nerfs et soutient la transmission de l’influx nerveux. Formation des globules rouges : La vitamine B12 joue un rôle crucial dans la formation des globules rouges. Une carence peut entraîner un type d’anémie appelé anémie pernicieuse. Production d'énergie : Elle intervient dans la conversion des glucides en glucose, qui est utilisé par le corps comme source d'énergie. Cela peut aider à réduire la fatigue et la léthargie. Santé cardiovasculaire : la vitamine B12 peut aider à réduire les niveaux d’homocystéine dans le sang, ce qui peut à son tour réduire le risque de maladie cardiovasculaire. Soutien en santé mentale : Il existe des preuves que la vitamine B12 peut aider à réguler l’humeur et à prévenir les changements cérébraux associés au vieillissement. Une carence peut entraîner des symptômes tels que la dépression et des troubles cognitifs. Soutient la santé cellulaire : la vitamine B12 est importante pour la synthèse de l’ADN et le maintien de cellules saines, en particulier dans les tissus à division rapide comme la peau. Densité osseuse améliorée : certaines études montrent que des niveaux adéquats de vitamine B12 peuvent être associés à une densité osseuse améliorée et à un risque réduit d’ostéoporose. &Contre-indication : Elle est particulièrement importante pour les personnes qui suivent un régime végétarien ou végétalien, car la vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale. De même, les personnes âgées ou celles souffrant de certaines pathologies affectant l’absorption de la vitamine B12 peuvent bénéficier de compléments alimentaires. Comme pour tous les compléments alimentaires, il est conseillé de consulter un médecin avant de les prendre afin de déterminer le dosage correct et la nécessité de l'apport. INGRÉDIENTS : Agent de charge : cellulose microcristalline ; cyanocobalamine – Vit. B12, amidon de maïs, antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium. CONSERVATION : à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants, à l'abri de la lumière et de l'humidité.CONTENU : 200 COMPRIMÉS / 200 doses DOSE RECOMMANDÉE : 1 comprimé par jour