VitaSanum® - Mélatonine 1 mg 180 comprimés

VitaSanum® - Mélatonine 1 mg 180 comprimés VitaSanum® La mélatonine est une hormone que le corps produit naturellement et qui joue un rôle important dans la régulation du cycle veille-sommeil. La mélatonine est également prise sous forme de supplément et peut offrir plusieurs avantages potentiels, notamment liés à la santé du sommeil et à d’autres domaines. Voici quelques-uns des avantages potentiels de la mélatonine en tant que complément alimentaire : Amélioration du sommeil : L’utilisation la plus courante de la mélatonine est d’améliorer la qualité du sommeil. Il peut aider à soulager les troubles du sommeil tels que l’insomnie, réduire le temps d’endormissement et augmenter l’heure du coucher. Décalage horaire et travail posté : la mélatonine est souvent utilisée pour minimiser le décalage horaire, en particulier lors de voyages à travers plusieurs fuseaux horaires. Cela peut également aider les travailleurs postés à ajuster leur cycle veille-sommeil. Troubles du sommeil chez les enfants : la mélatonine peut aider les enfants souffrant de problèmes de sommeil tels que l’insomnie, les troubles du spectre autistique et le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Améliorer la qualité du sommeil chez les personnes âgées : Les personnes âgées souffrent souvent de problèmes de sommeil. La mélatonine peut aider à améliorer la qualité du sommeil chez les personnes âgées et à réduire les réveils nocturnes. Effet antioxydant : La mélatonine est un puissant antioxydant et peut aider à protéger le corps des dommages causés par les radicaux libres. Améliore l’humeur : certaines études suggèrent que la mélatonine peut améliorer l’humeur et soulager les symptômes de la dépression et de l’anxiété. Soutien contre la migraine : la mélatonine peut aider à réduire la fréquence et l’intensité des crises de migraine. Soutien dans la thérapie contre le cancer : Dans certains cas, la mélatonine est utilisée comme complément à la thérapie contre le cancer, car elle peut augmenter l’efficacité de certains traitements contre le cancer et réduire les effets secondaires. &CONTRE-INDICATION : Il est important de noter que les effets de la mélatonine peuvent varier d’une personne à l’autre et que le dosage doit être ajusté individuellement. Il est recommandé de ne prendre la mélatonine que temporairement et sous surveillance médicale, en particulier pour une utilisation à long terme. Le dosage correct dépend de divers facteurs tels que l’âge, l’état de santé et les problèmes de sommeil.Avant de prendre de la mélatonine comme complément alimentaire, il est conseillé d’en discuter avec un médecin ou un professionnel de la santé qualifié pour s’assurer qu’elle convient à vos besoins de santé individuels et qu’elle n’interagit pas avec d’autres médicaments ou compléments alimentaires. Le produit ne peut se substituer à une alimentation saine et variée. Le produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. INGRÉDIENTS : Agents de charge : cellulose microcristalline ; amidon ; antiagglomérants : sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium ; mélatonine. CONSERVATION : à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants, à l'abri de la lumière et de l'humidité.CONTENU : 180 COMPRIMÉS / 180 doses DOSE DE CONSOMMATION RECOMMANDÉE : Un comprimé (1 mg) peu avant le coucher