VitaSanum® - Citrate de magnésium 240 mg 60 gélules

VitaSanum® - Citrate de magnésium 240 mg 60 capsules Le citrate de magnésium VitaSanum® est populaire comme complément alimentaire et est souvent apprécié pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Voici quelques-uns des principaux avantages : Amélioration de la digestion : Le citrate de magnésium peut agir comme un laxatif naturel et est souvent utilisé pour traiter la constipation. Il attire l’eau dans les intestins, ce qui ramollit les selles et facilite le transit intestinal. Soutient la fonction musculaire : le magnésium est essentiel à la contraction et à la relaxation musculaire. Il aide à prévenir les crampes et les tensions musculaires, ce qui est particulièrement important pour les athlètes ou les personnes qui pratiquent une activité physique régulière. Santé cardiaque : Le magnésium joue un rôle dans la régulation de la pression artérielle et favorise la santé cardiaque. Un apport adéquat en magnésium peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Santé osseuse : le magnésium est important pour la formation osseuse et aide au stockage du calcium dans les os, ce qui conduit à une structure osseuse plus solide et à un risque moindre d’ostéoporose. Soutien à la santé mentale : le magnésium a un effet calmant sur le système nerveux et peut être utile pour gérer le stress, l’anxiété et la dépression. On pense que des niveaux adéquats de magnésium peuvent réduire la production d’hormones de stress dans le corps. Meilleure qualité de sommeil : Le magnésium peut améliorer la qualité du sommeil en calmant le système nerveux et en favorisant la relaxation. Il est particulièrement utile pour les personnes souffrant de troubles du sommeil tels que l’insomnie. Régulation de la glycémie : le magnésium aide à réguler les niveaux d’insuline et peut améliorer le contrôle de la glycémie, ce qui est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète ou à haut risque de cette maladie. Prévention des migraines : certaines études suggèrent qu’une carence en magnésium pourrait être liée à un risque accru de migraines. Une supplémentation en magnésium peut aider à réduire la fréquence et la gravité des crises de migraine. Contre-indication : Il est important de noter que même si le citrate de magnésium offre de nombreux avantages potentiels, il est préférable de prendre des suppléments en consultation avec un professionnel de la santé afin de déterminer le dosage correct et d'éviter les interactions potentielles avec d'autres médicaments ou problèmes de santé. INGRÉDIENTS : Sels de magnésium de l'acide citrique (magnésium), enveloppe de la capsule (agent de charge : hydroxypropylméthylcellulose). Conservation : Conserver à température ambiante et hors de portée des jeunes enfants. Le produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.CONTENU : 60 capsules / 30 doses Application : 2 capsules par jour