La feuille de Moringa oleifera est naturellement riche en vitamines, en minéraux et en acides aminés. Mélangez une cuillère à café (2g) de poudre de Moringa dans de l'eau, un jus, un lait végétal, une tisane ou un smoothie. Le moringa est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits pour la santé. Il possède également des propriétés antifongiques, antivirales, antidépressives et anti-inflammatoires. Quelques faits sur le moringa : L'arbre est également originaire d'Inde mais pousse en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud. Le Moringa contient une variété de protéines, de vitamines et de minéraux. Moringa oleifera a peu d'effets secondaires connus. Les personnes qui consomment des médicaments doivent consulter un médecin avant de prendre un extrait de moringa. Qu'est-ce qu'il y a dans le moringa ? Le Moringa a des propriétés médicinales et contient de nombreux composés sains : - vitamine A - vitamine B1 (thiamine) - B2 (riboflavine) - B3 (niacine), B-6 - acide folique et acide ascorbique (vitamine C) - calcium - potassium - le fer - magnésium - phosphore - zinc