Boule d'acupression et anneau d'acupression

<p><strong>Vous pouvez utiliser la petite combinaison d'acupression pour des exercices de pleine conscience. La balle peut également apaiser efficacement une forte pression appliquée dans des situations stressantes.&nbsp;</strong></p><p>&nbsp;</p><p><strong>La combinaison d'acupression comprend :</strong> </p ><p>&nbsp;</p><ul> <li><strong>une boule d'acupression faite à la main en bois de cèdre</strong></li> <li><strong>un petit anneau d'acupression (éventuellement en or, cuivré ou argenté).</strong></li></ul><p>&nbsp;</p><p>Parfois, les exercices de pleine conscience ne sont pas si faciles à réaliser lorsque votre tête est pleine de projets et que tous les jours événements. Qui ne sait pas cela ? En fait, vous ne voulez vous concentrer que sur une chose, mais vous continuez à vous perdre dans de nouvelles boucles cognitives.</p><p>L'acupression vous aide à amener votre pleine conscience à votre conscience corporelle, loin des choses à faire et des pensées. Vous pouvez faire rouler la balle dans vos mains ou la bague sur vos doigts. Ainsi, vous pouvez tout d'abord vous concentrer sur la perception sensorielle <strong>ressentir</strong> à nouveau. Cela vous aide à vous éloigner de vos pensées et à vous connecter avec votre corps.&nbsp;Vous pouvez sentir la différence de matériaux sur la peau et la pression appliquée, ou laisser la balle rouler sur différentes parties de votre corps.</p><p >&nbsp ;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>