Le journal de gratitude de 30 jours est une dose de pleine conscience et de gratitude.✨Avec 30 exercices de pleine conscience différents, le journal rajeunira votre esprit et votre âme, vous rendant plus reconnaissant de toutes les choses merveilleuses de votre vie. Commencez à tout moment avec notre journal de pleine conscience et de gratitude non daté. Consacrez seulement 10 minutes ou moins par jour à l’exercice du jour. Parfait comme cadeau pour vous-même ou pour un proche. Caractéristiques : • Couverture arrière souple en velours (rose et lilas) avec finition mate • Imprimé sur du papier de luxe 120 g/m² ivoire certifié FSC 100 % recyclé • Sans date - (Pour que vous puissiez commencer quand vous le souhaitez !) • 1 mois de questions et d'exercices • Taille : H 16 cm x L 12 cm (la taille est comprise entre A5 et A6)