Poudre d'épinards

Les épinards sont l'un des légumes les plus riches en nutriments, regorgeant de vitamines et de minéraux. Il contient de grandes quantités de caroténoïdes (bons pour la santé oculaire), de vitamine C, de vitamine E, de vitamine K1*, d'acide folique et de fer calcium. Il est également riche en zinc sélénium, particulièrement important pour la santé des hommes. Notre poudre d'épinards est dérivée d'épinards frais, séchés à basse température pour préserver le contenu nutritionnel, puis broyés en une poudre fine. Il est riche en fibres, près de 40 g pour 100 g. Les épinards sont faibles en glucides mais riches en fibres insolubles, ce qui facilite la digestion. Il contient de grandes quantités d'antioxydants qui peuvent supprimer la croissance des cellules cancéreuses humaines. Des niveaux élevés de nitrates, ce qui peut aider à réguler la tension artérielle. Cela devrait conduire à une meilleure santé cardiaque et à une réduction du risque de maladie cardiaque. *Les épinards contiennent des niveaux élevés de vitamine K1 : les personnes prenant des médicaments anticoagulants, tels que la warfarine, devraient réguler la quantité de vitamine K1 qu'elles consomment. Ajoutez-le aux soupes pour augmenter considérablement la teneur en légumes verts ou mélangez-le avec de l'eau pour une boisson nutritive. Pour un bon smoothie, ajoutez 2 cuillère à café (8 g) de poudre d'épinards dans un mélangeur avec une banane, 200 ml de lait d'amande (ou votre alternative préférée), mélangez bien. Ajoutez également des baies pour un coup de pouce supplémentaire. S'il est utilisé comme ceci, le pot contient environ 8 portions, ce qui en fait un excellent rapport qualité-prix. Volume : pot refermable de 48g. Durée de conservation 12-18 mois.