Exercice de bandes de poignées de résistance | Bandes avec poignées 1 jeu de 5

Exercice de bandes de poignées de résistance.

 Bandes avec poignées 1 jeu de 5 (30 lb).

 Une bande de résistance est une bande élastique utilisée pour l’entraînement en force. Ils sont également couramment utilisés en physiothérapie, notamment chez les patients qui se remettent de blessures musculaires, pour permettre une lente reconstruction de la force.

 Bandes de résistance avec poignées – Ces bandes tubulaires sont principalement utilisées pour entraîner et développer la force et la taille musculaires. Les poignées offrent une prise solide et permettent de réaliser divers exercices, comme ceux que vous pourriez effectuer en salle de sport avec des poids libres ou des machines.

 Veuillez noter: - Les bandes de couleur noire est un ensemble de 5 x 30 lb. La résistance totale est de 150 livres.

 Utilisez 1 ou 2 bandes de résistance pour un entraînement de force de faible intensité et 5 si vous souhaitez un entraînement de haute résistance. -Les bandes de résistance colorées, quant à elles, sont un ensemble de 5 pour tubes de résistance de 100 lb.

 Choisissez la bonne bande de résistance en fonction de votre choix d'entraînement personnel.