
Je suis reconnaissante, livre illustré pour enfants
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Je suis Cloud est une courte histoire pour enfants qui comprend des poses de yoga ainsi qu'une visualisation créative arc-en-ciel amusante et un bref exercice de respiration en pleine conscience. Les enfants de trois ans et plus vont adorer cette histoire qui comprend des thèmes d'acceptation des sentiments changeants et de prise de conscience du moment présent. Cela inspire un sentiment de confiance que les émotions changeantes vont et viennent, ce qui développe l'intelligence émotionnelle et aide les enfants à faire face aux sentiments négatifs.