YOGASANA - le jeu (FRANÇAIS 🇫🇷)

80 cartes de yoga illustrées qui deviendront votre guide pour pratiquer le yoga au quotidien. YOGASANA contient :
 - 75 cartes avec les postures de yoga illustrées et détaillées - 1 carte avec les règles & instructions - les salutations au soleil A et B - 4 séquences de yoga par thème, à effectuer selon vos envies et besoins Cet outil pratique et inspirant permet à la fois de : - maîtriser et connaitre les postures les plus importantes du yoga - perfectionner sa pratique grâce aux explications et aux bénéfices détaillés - créer ses propres séquences ; chez soi, en voyage ou pour enseigner YOGASANA a pour objectif de rendre le yoga accessible à tous. Il s’adresse à toutes les personnes qui s’intéressent au yoga : élèves débutants, confirmés, experts et professeurs de yoga. YOGASANA a été conçu, écrit et illustré par Roxanne Blondel ; entrepreneure, illustratrice et professeure de yoga.