Nos bols chantants et tingshas tibétains sont composés de 7 métaux différents, ce qui les fait chanter. Ils ont beaucoup d'accents. Ces sons peuvent libérer des sentiments profonds, avoir un effet curatif sur le corps et l'esprit et aider à la méditation. Il existe de nombreux bols indiens sur le marché aux Pays-Bas, mais ces bols fabriqués à la machine n'ont pas les métaux requis et chantent beaucoup moins.
Les métaux suivants doivent être utilisés :
Or - Soleil Lune argentée Mercure - Mercure Cuivre - Vénus Fer - Mars Étain - Jupiter Plomb - Saturne