Aneth - 1k

Utilisation de l'Aneth C'est une plante de la famille des ombellifères aux feuilles fines et au parfum puissant. L'aneth se marie très bien avec le , par exemple elle aromatise à la perfection un dos de cabillaud ou un merlu. D'ailleurs, on l'utilise également dans les eaux de cuisson des crabes ou des grosses crevettes. Toujours dans le contexte maritime, vous pouvez réaliser un bagel au saumon et au fromage Saint moret aromatisé à l'aneth. Assurément, il existe beaucoup de recette de saumon avec de l'aneth séchée Pour les légumes, elle apportera beaucoup de saveurs à vos pommes de terre et à vos courgettes, les haricots ou encore certains choux. De plus, elle s'associe à la perfection avec des sauces à la crème comme le mezzé grecque appelé aussi le Tzatziki. En effet, les notes aromatiques puissantes et citronnées de l'aneth la rende intéressante dans des fromages blancs. Dans un contexte similaire on peut l'ajouter à certains fromages. Pour les viandes, on peut l'employer avec l'agneau le poulet. L'aneth peut aussi ajouter ses saveurs à une mayonnaise maison ou encore dans la rémoulade.. Par ailleurs, comme le thym et le basilic l'aneth a un fort pouvoir aromatique. Pour finir, elle s'associe bien avec l'ail et le combava dans une sauce claire. Vertus de l'aneth L'aneth est réputée pour soigner l'hygiène buccale, notamment en gardant une haleine fraiche. De même, cette herbe aromatique possède une forte teneur en potassium. En outre, elle est utile pour combattre l'indigestion et soulager les coliques. Par ailleurs, elle protège l'intestin en limitant la prolifération de bactéries nocives à l'organisme. Elle agit contre l'insomnie en régulant les flux de pensées. La plante possède aussi des Vitamines A et C. Sa proportion en vitamine A va aider à l'acuité visuelle notamment, la vision dans l'obscurité. Dans un autre registre elle est particulièrement utile pour un bon développement embryonnaire. Concernant la vitamine C, elle est utile dans l'absorption et le stockage du fer. De plus, elle permet la formation du collagène  (peau, tissu, ongles, tendons etcc..) D'autre part, comme beaucoup de vitamines elle est bénéfique afin de lutter contre la fatigue. A savoir que selon certains recueils d'herboriste l'aneth est efficace contre le hoquet. Elle peut être consommée en infusion pour profiter de ses vertus. Pour le dosage 1 c à c pour 20 Cl d'eau à 100 °C. S'agissant du temps d'infusion 5 minutes suffisent. Néanmoins, la consommation de cette herbe aromatique à elle seule ne peut vous garantir une bonne santé. Elle est déconseillée chez la femme enceinte et chez les personnes allergiques aux ombellifères. Origine et Histoire L'aneth est une plante qui aime la lumière, bien qu'elle ne tolère pas les fortes chaleurs. On retrouve les premières traces de cette herbe aromatique chez les grecs et les romains environ 3000 ans avant Jésus-Christ. De plus, elle est issue de la famille des Apiacées. On lui confère une forte odeur ce qui permet d'être très présente dans nos cuisines. La plante peut mesurer jusqu'à 1.5 mètre, c'est pourquoi, elle doit être abritée des vents forts pour ne pas briser la tige. Goût et composition Aneth en provenance de Turquie cultivée sans OGM. Composition 100 % naturelle sans ajout d'arôme ou de conservateurs. Son goût est particulièrement rafraichissant avec de subtils notes amers et épicées, on lui trouve parfois un léger goût anisé. Cultivée dans la région de Gaziantep en Turquie. Goût rafraichissant et épicé avec de subtiles notes anisées, citronnées et un arôme puissant. Idéal pour la cuisine de poissons, de pommes de terre, de sauces à base de crème type tzatziki.