Vos sens du jardin par Kendra Wilson

Sortez et laissez votre espace nourrir tous vos sens et calmer un esprit occupé. Découvrez comment jardiner pour animer les cinq sens toucher vue ouïe odorat et goût pour établir une connexion avec le monde qui vous entoure et apporter de la joie et de l'émerveillement au quotidien. Découvrez comment le simple fait d'être à l'extérieur peut vous aider à vous ancrer et à vous calmer et apprenez quelles plantes cultiver pour nourrir votre bien-être mental et physique. Des idées pour planter et entretenir votre jardin que vous pouvez mettre en pratique rapidement Relié