La Méthode Viking par Svava Sigbertsdottir

Le plan fitness et diététique suivi par NICOLE SCHERZINGER et AMANDA HOLDEN J'adore la technique Svavas. Au cours de toutes mes années d'entraînement, la méthode Viking ne ressemble à rien de ce que j'ai jamais fait Nicole Scherzinger La méthode Viking est un plan de remise en forme incroyable pour moi, la chose la plus importante n'était pas seulement de devenir plus forte physiquement mais mentalement. Amanda Holden The Viking Method utilise des pratiques mentales fortes de Svava inspirées de son éducation islandaise pour aider le lecteur à construire le lean puissant et tonique Broché