LE CHEF DU FITNESS par Graeme Tomlinson

Si vous voulez perdre du poids, ce livre est fait pour vous. Nichola LudlamRaine Diététicienne enregistrée comme on le voit sur BBC ITV ampamp Channel 4 Vous n'avez pas besoin d'un nouveau régime. Vous avez juste besoin de ce livre. Graeme Tomlinson alias The Fitness Chef a amassé plus d'un demi-million d'abonnés grâce à ses infographies mythiques sur la santé et l'alimentation. Dans son premier livre, ce guide visuel simple, vous découvrirez comment perdre du poids et le garder pour toujours pourquoi vous n'avez pas besoin d'un nouveau régime compliqué, des règles d'un club minceur ou d'un perso Relié