Le plan Feelgood par Dalton WongKate FaithfullWilliams

Rempli d'idées pour vous aider à vous connecter à ce qui fait que votre corps se sent vraiment bien, ce livre comprend des conseils pratiques et des quiz interactifs pour vous aider à vaincre les envies de manger émotionnellement et à trouver un moyen d'intégrer l'exercice même dans le journal le plus chargé. Broché