
Le grand cahier des TCC pour manger en paix
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La recherche a montré que les personnes en surpoids ou obèses peuvent être caractérisées en trois types, les festins constants et les mangeurs émotionnels. Que vous soyez un affamé constant, un festin ou un mangeur émotionnel, l'auteur vous montrera comment suivre un régime en fonction de votre personnalité. Broché