Brain Food par le Dr Lisa Mosconi

Nous sommes ce que nous mangeons est un adage séculaire. Mais alors que nous parlons souvent de régimes affectant notre forme physique, nous ne parlons pas de la façon dont ce que nous mangeons et buvons affecte la santé de l'organe le plus affamé du corps, notre cerveau. les recommandations diététiques sont trois œufs par exemple fournissent la quantité quotidienne de supernutriments cérébraux qui sont souvent déficients chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Basé en partie sur sa propre dis Broché