Le guide essentiel pour adolescents pour renforcer la résilience dans les moments difficiles de l'expert en bien-être primé Nicola Morgan, auteur du best-seller Blame My Brain et The Teenage Guide to Stress. Certains événements de la vie seront toujours hors de notre contrôle, qu'il s'agisse d'une crise mondiale ou d'un événement traumatisant à la maison, mais Be Resilient montre que le pouvoir de faire face est entre nos mains. Découvrez comment développer la compétence de résilience mentale dans ce guide fascinant de l'auteur primé et du cerveau adolescent.