La dolomite est un minéral de bicarbonate de calcium et de magnésium, qui apporte une proportion moyenne de 30% de calcium et 22% de magnésium de son poids total. Facilement assimilable, la dolomite est utilisée dans le traitement de l'ostéoporose en raison de sa teneur en deux minéraux indispensables à la santé des os : le calcium et le magnésium. Le magnésium facilite la fixation du calcium sur les os et évite les effets indésirables qui surviennent parfois lors de la consommation de calcium seul (calcification des tendons, accumulations nocives de calcium dans les articulations...). L'ostéoporose est une affection beaucoup plus fréquente chez la femme car dès la ménopause le déficit en œstrogène entraîne une perte de masse osseuse pouvant aller jusqu'à 5% chaque année. Ce processus dégénératif peut être atténué et même arrêté en prenant entre 1 et 3 grammes de dolomite chaque jour, selon la gravité. Les carences possibles sont généralement dues à des déséquilibres alimentaires, à des personnes ayant des besoins plus importants, comme les femmes enceintes, les enfants et les personnes ayant une activité physique intense. Un déficit se traduit par des troubles neuromusculaires, des tremblements et des convulsions, des problèmes digestifs et cardiovasculaires. Enfin, la dolomite est également utilisée comme antiacide, dans ce cas, un comprimé doit être pris après chaque repas. Mode d'emploi : 3 à 4 comprimés par jour, pendant les repas. Conserver dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.