giselle

Inspiré du ballet pour l'effort nécessaire pour s'améliorer et la capacité de concentration nécessaire à l'exécution des pas, il est courant que le ballet soit considéré comme un mode de vie pour ceux qui le pratiquent. Le défi est de faire bouger tous les muscles et toutes les parties du corps en parfaite harmonie sur scène, ce qui demande beaucoup de répétitions et d'entraînements. Les danseurs de ballet, par exemple, doivent pouvoir se déplacer sur la pointe de leurs pieds. Ils ont des chaussures spéciales pour cela, mais ce qui est essentiel, c'est qu'ils développent une force énorme dans les muscles du mollet et du pied. L'un des avantages du ballet est le développement profond de toute la musculature du corps et la plus grande conscience temporelle et spatiale qui découle d'années d'entraînement.