Les kettlebells sont l'un des équipements les plus efficaces à utiliser lors d'une séance de musculation. Offrant aux utilisateurs un entraînement complet du corps, ils utilisent différents groupes musculaires grâce à leur capacité à être projetés, soulevés et poussés. Il a été démontré que les entraînements intégrant des Kettlebells aident à réduire la graisse corporelle, à augmenter la masse musculaire maigre et à brûler les calories plus efficacement, l'entraînement en force en général aide à augmenter la densité osseuse, à réduire la pression artérielle au repos et à améliorer l'équilibre et la coordination. Bouilloire cloche traditionnelle 20Kg Parfait pour votre stabilité de base et vos entraînements fonctionnels complets du corps Enduit de vinyle, essuyez, n'éraflera pas votre sol Défiez votre force musculaire et cardio Augmentez votre force, votre endurance, votre agilité et votre équilibre Engage de nombreux groupes musculaires en même temps en développant les muscles plus rapidement