Huile d'algue oméga 3 | 60 gélules

Qu'est-ce que l'oméga 3 de l'huile d'algues ? Les acides gras oméga 3 sont des graisses insaturées saines. Ils ont divers effets bénéfiques sur la santé. Il est donc important que vous obteniez suffisamment d'acides gras oméga 3 dans votre alimentation. Quels aliments contiennent des Oméga 3 ? Il existe trois types différents d'acides gras oméga 3 et ils se trouvent dans différentes sources alimentaires, à savoir : ALA : un acide gras insaturé que vous obtenez principalement de sources végétales telles que les noix et les avocats. DHA : un acide gras insaturé oméga 3 présent principalement dans les poissons et crustacés. Mais aussi dans les algues. EPA : cet acide gras insaturé Oméga 3 se trouve également principalement dans les poissons et crustacés. L'ALA peut être converti dans le corps en EPA et DHA, mais cela ne produit qu'une petite quantité de ces acides gras. Oméga 3 d'huile d'algues L'huile d'algue Ovabalance Omega-3 est une source végétale d'acides gras DHA Omega. 100% naturel et 100% végétalien. Environ 25 % des prises totales de poisson sont destinées à l'industrie des oméga 3 et donc également aux compléments alimentaires. La raison pour laquelle les poissons et le krill contiennent des oméga 3 est qu'ils mangent des algues. Les bons acides gras dont nous avons besoin se trouvent donc à l'origine dans les algues. C'est pourquoi Ovabalance Omega 3 se compose d'huile d'algues. Cet Oméga 3 est un meilleur choix pour les poissons et les océans. Mais cet Oméga 3 est également sans danger pour vous. Parce que l'huile Omega 3 ne provient pas de poisson, il n'y a aucune chance d'ingérer les contaminants communs de l'océan. Cette huile est exempte de métaux lourds (tels que le mercure), de dioxines et de PCB que l'on trouve souvent dans le poisson et l'huile de poisson. Quand prendre un supplément d'Oméga 3 ? Oméga 3 est sain et important pour tout le monde. Le conseil de la santé conseille aux adultes de prendre chaque jour 200 milligrammes d'oméga 3 dans leur alimentation. Vous pouvez obtenir cette quantité en mangeant suffisamment de poisson gras. Une à deux fois par semaine une portion de poisson gras (hareng, maquereau, anchois, saumon) devrait suffire. Si vous ne mangez pas assez de poisson ou si vous êtes végétarien ou végétalien, un supplément d'oméga 3 est un bon complément. Un apport suffisant en DHA est également important si vous êtes enceinte. Le DHA contribue au développement du cerveau et des yeux du bébé. Le DHA est important tout au long de la grossesse, en particulier au troisième trimestre lorsque le bébé grandit rapidement. A quoi servent les Oméga 3 ? Le DHA - Oméga 3 a plusieurs bienfaits pour la santé : Le DHA est bon pour la vision* ; Le DHA est bon pour le cerveau* ; L'apport maternel en DHA contribue au développement normal des yeux chez les bébés à naître et allaités** ; L'apport maternel en DHA contribue au développement des fonctions cérébrales chez les bébés à naître et allaités** ; Le DHA aide à maintenir des niveaux normaux de lipides sanguins***. * Un effet favorable est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA. ** à partir d'un apport journalier de 200 mg de DHA en plus de l'apport journalier recommandé en acides gras Oméga 3 pour l'adulte (250 mg de DHA et EPA). *** à raison d'un apport quotidien de 2 g de DHA L'huile d'algue Oméga 3 Ovabalance aux acides gras DHA est donc particulièrement adaptée aux femmes qui souhaitent concevoir, qui sont enceintes ou qui allaitent. En raison des effets positifs sur la santé des oméga 3 sur l'enfant à naître. Végétalien Oméga 3 Contrairement à de nombreux autres compléments contenant des Oméga 3, dont les acides gras sont extraits du poisson ou du krill, l'huile d'algues est entièrement végétale. L'huile d'algue Ovabalance Omega 3 est 100% végétalienne. Et donc également adapté si vous ne mangez pas de poisson, si vous êtes végétarien ou végétalien. Un choix durable L'huile d'algue oméga 3 est un choix durable. Vous ne contribuez pas à une pêche excessive ou à une surpêche. Le supplément Oméga 3 est-il sûr ? L'huile de poisson et de krill doit être nettoyée des substances nocives telles que les dioxines et les PCB. L'huile d'algue est pure en soi. Il ne contient pas ces toxines. Les algues répondent aux normes de qualité les plus élevées et sont cultivées dans des conditions strictement contrôlées. L'utilisation de suppléments d'oméga 3 est sans danger. Cependant, si vous utilisez des anticoagulants, vous devriez consulter un médecin avant de prendre des suppléments d'oméga 3. Prends soin: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L'apport quotidien supplémentaire d'EPA et de DHA, via un supplément, ne doit pas dépasser 5 grammes. Conservez Ovabalance Omega 3 Algae Oil dans un endroit sec et à température ambiante ; Gardez ce produit hors de portée des jeunes enfants. Un mode de vie sain est important. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée.