La vie quotidienne moderne exige beaucoup de chacun de nous. C'est à nous de protéger nos ressources et de nous assurer que nous sommes dans un équilibre émotionnel et physique. L'exercice physique, une alimentation saine et un état d'esprit de pleine conscience sont les moyens d'une vie équilibrée.
OM YA aimerait vous motiver à créer votre routine d'amour de soi.
Éveillez la conscience de pouvoir décider par vous-même à certains moments sans mauvaise conscience.
La connaissance réveille que non seulement vous, mais aussi vos proches en tirez profit lorsque vous mettez votre corps et votre âme en équilibre.