Mélange de rappel d'oméga-3

L'oméga 3 est une graisse anti-inflammatoire éprouvée et est bénéfique pour une activité cérébrale saine. Étant donné que notre corps ne peut pas produire lui-même d'oméga 3, nous avons besoin des bons aliments et suppléments pour nous fournir des graisses saines. Les noix sont la meilleure source d'oméga 3 et dans ce mélange, vous trouverez des noix, des amandes, des noix de pécan, des graines de chia, des graines de lin et des canneberges. Voici quelques-uns des avantages pour la santé de ce mélange : combat la dépression ; soutient une activité cérébrale saine; aide à la santé oculaire; favorise une peau et des ongles plus sains; lutte contre le vieillissement prématuré.