Journal de remise en forme avec des coeurs

Ce carnet de 40 pages est uniquement conçu pour suivre vos macros, votre planification alimentaire et votre routine d'entraînement. Il y a deux côtés de chaque page; l'un conçu pour planifier votre alimentation pour la semaine et l'autre pour suivre vos macros, votre plan d'entraînement et votre consommation d'eau. Veuillez garder à l'esprit que tous ces carnets sont découpés à la main, il peut donc y avoir quelques imperfections, mais tout est lié au caractère du produit.