Omega 3 (18/12) - 500 mg - 100 capsules d'huile

○ Origine : Huile de poisson ○ Dosage : 500 mg par capsule dont 90 mg d'EPA et 60 mg de DHA. Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour le fonctionnement du corps humain. Ils sont appelés « oméga-3 » en raison de la position de leur double liaison chimique à la troisième position à partir de l'extrémité méthyle de la chaîne carbonée. Les principaux types d'oméga-3 sont les acides alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale. (L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d’EPA et de DHA.) Les oméga-3 peuvent être trouvés dans des sources végétales et animales. Les principales sources végétales comprennent les graines de lin, les noix, les graines de chia et les légumes à feuilles vertes. Les sources animales incluent les poissons gras (comme le saumon, le maquereau et les sardines), les huiles de poisson, les algues et les produits d'animaux nourris à l'herbe.