Valériane bio

La valériane, scientifiquement nommée valeriana officinalis, est une plante médicinale très réputée en Europe. En effet, elle est utilisée depuis l’Antiquité pour lutter contre les troubles du sommeil, mais aussi pour réduire le stress et l’anxiété. La valériane est l’une des plantes médicinales les plus connues en Europe. Elle pousse naturellement dans les zones tempérées, notamment là où les sols sont frais et humides.