Yoga avec la souris (sport, fitness, enfant, amusement, santé, école, temps libre, exercices)

Personne n'explique mieux que la souris ! Dans ce livre, les enfants à partir de six ans découvrent avec la souris, l'éléphant et le canard à quel point le yoga peut être amusant : ils découvrent l'histoire du yoga et pourquoi il est si bon pour petits et grands. Les 30 exercices pour se défouler et se détendre contiennent des asanas classiques comme le chien, le cobra ou l'arbre, mais aussi des choses utiles pour la vie de tous les jours comme des exercices pour contrer l'excitation, pour évacuer la colère ou pour se calmer le soir. De cette façon, les yogis en âge d'aller à l'école primaire améliorent leur conscience corporelle et favorisent de manière ludique la concentration, la coordination et l'équilibre. Avec de petites tâches, la souris encourage les enfants à devenir eux-mêmes créatifs – à quoi pourrait ressembler l'exercice de yoga du canard, par exemple ? Mais les adultes peuvent aussi apprendre de la souris : les informations générales fournissent aux parents intéressés les connaissances nécessaires en yoga et les exercices en couple favorisent une bonne relation parent-enfant. Le prix est : prix de vente fixe Date de sortie : 19/04/2022