Préparation de repas végétaliens (Guide, Végan, Santé, Nutrition)

La préparation des repas consiste à préparer des repas pour toute la semaine, que vous pouvez ensuite emporter au travail et, bien sûr, déguster à la maison après le travail – c'est également possible en version végétalienne. Les avantages : une planification intelligente permet de gagner du temps. Les gens n’achètent plus spontanément de la malbouffe ou des snacks malsains. Vous savez exactement ce qu'il contient : des ingrédients sains, frais et garantis végétaliens, sans exhausteurs de goût ni additifs. Et la nourriture a un goût délicieux. Ce livre de cuisine contient 8 plans hebdomadaires variés et 70 recettes ainsi que des listes de courses et montre comment préparer de délicieux plats végétaliens pendant plusieurs jours avec peu d'effort.