Liquide de glycinate de magnésium Maxler, fraise, 14 x 25 ml, végétalien, chélate de magnésium 375 mg, avec vitamine B6

Pour rester en bonne santé, il faut consommer suffisamment de vitamines et de nutriments. Avec une alimentation saine, tous les nutriments nécessaires sont automatiquement reconstitués, y compris le magnésium minéral essentiel. Il prend en charge la fonction de chaque cellule. Il s'agit principalement des cellules des systèmes musculaire, nerveux et cardiovasculaire. Le magnésium est également d'une grande importance pour le système osseux car plus de la moitié du minéral se trouve dans les os. Sources et fonctions du magnésium Le magnésium se trouve dans des aliments tels que les fèves de cacao, les avocats, les amandes, les graines de citrouille, le sésame, les fruits de mer, etc. Un apport adéquat permet de mieux faire face au stress émotionnel et de mieux tolérer le stress physique. Lorsque les sources alimentaires de magnésium ne sont pas suffisantes, la prise d'un complément alimentaire peut être un excellent moyen d'ajouter ce minéral à votre alimentation. Le magnésium remplit de nombreuses fonctions saines dans le corps : • régule la glycémie ; • régule le cycle menstruel ; • soutient une tension artérielle et un rythme cardiaque normaux ; • favorise la croissance osseuse ; • normalise le sommeil ; • aide à prévenir les crampes musculaires après un effort physique. Le magnésium est impliqué dans la transmission des impulsions électriques qui provoquent la contraction musculaire, y compris le muscle cardiaque. La transmission de l'influx nerveux n'est également pas possible sans magnésium. Il aide à la gestion du stress et a un effet relaxant. En tant qu'élément intracellulaire le plus important, le magnésium active les enzymes qui régulent le métabolisme des glucides et stimulent la formation des protéines. Le liquide de glycinate de magnésium contient du chélate de bisglycinate de magnésium, qui a la biodisponibilité la plus élevée par rapport aux autres formes de magnésium, et la vitamine B6 renforce l'action du minéral. En prime, le produit a une excellente saveur de fraise !