Huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha piperita)

Indications : affections cutanées : peaux fatiguées et mal irriguées, teints ternes et grisâtres, irritations, brûlures, coups de soleil, piqûres d’insectes, démangeaisons, urticaire, psoriasis, jambes lourdes, bouffées de chaleur. Digestion difficile, nausées. Migraine, maux de tête, difficultés de concentration. Mises en garde : déconseillée chez les enfants, les personnes épileptiques, les femmes enceintes et allaitantes. En raison de risque de réactions cutanées, application externe à limiter aux front, tempes et lobes des oreilles. En interne, à utiliser sur de courtes durées pour éviter tout risque d’hypertension. La prise simultanée de menthe poivrée et d’un supplément de fer pourrait nuire à une bonne absorption du fer.