Six flux de yoga avec des conseils pour vous aider à les développer. Apprenez chaque pose avant d'apprendre à les lier en tant que flux. Utilisez les outils de développement personnel à la base de l'affiche pour évaluer votre apprentissage physique et spirituel.
L'affiche comprend un code QR avec un lien vers des vidéos exclusives de didacticiels sur les flux.