Mind Cards : New Mum Edition - Soins personnels, bien-être, cadeau pour maman, cadeau de la fête des mères

Devenir une nouvelle maman est une période passionnante, mais peut aussi être assez intimidante et parfois écrasante. LSW Mind Cards: New Mum Edition propose chaque jour un outil ou une tâche différente pour vous guider dans la prise en charge de vous-même pendant les premières étapes de la maternité, vous rappelant de donner la priorité aux soins personnels et à l'amour de soi. Comment utiliser: Chaque jour, sélectionnez une carte au hasard et effectuez l'action indiquée sur la carte. Nous comprenons à quel point il peut être difficile de prendre du temps pour s'occuper de soi, c'est pourquoi nous avons gardé chaque carte aussi simple que possible mais avec un impact maximal. Ce que vous obtenez: 45 cartes conçues individuellement présentées dans une belle boîte à couvercle, réparties en 5 catégories : Rituel - Construire des rituels dans votre vie quotidienne peut être incroyablement bénéfique pour votre bien-être. Gratitude - Prenez le temps de vous arrêter et d'apprécier ce qui vous rend heureux. Les cartes de gratitude vous rappelleront de faire attention aux petites choses quotidiennement afin de créer un plus grand bonheur global. Journal - La tenue d'un journal est un moyen incroyablement puissant de réfléchir à votre façon de vivre et à ce que vous pourriez faire différemment pour être plus épanoui. Affirmation - Une affirmation est une déclaration positive conçue pour vous aider à changer les pensées négatives et à créer un état d'esprit plus positif. Prendre soin de soi - Autant que vous vous trouvez maintenant à prendre soin de la petite personne de votre vie, il est plus important que jamais de donner la priorité à prendre soin de vous. Prendre soin de soi est essentiel pour prendre soin de notre santé mentale. Nous expédions tous en gros en carton recyclé et nous nous assurons que nos emballages sont sans plastique