Ma boîte de nuit

Ma Boîte de Nuit est la boîte à outils idéale pour apprendre ou réapprendre à dormir aux enfants mais également aux parents ! Pas de méthode à suivre mais des informations et des outils à utiliser pour favoriser le sommeil ! Conçue par une psychologue, spécialiste du sommeil, et deux orthophonistes, spécialistes du développement de l'enfant et de la création d'outils ludiques, en collaboration par une pédiatre, une kinésithérapeute, une auxiliaire de puériculture et consultante en lactation IBCLC, une experte en sommeil de l'enfant et une ergothérapeute, la boîte apporte de nombreuses informations, mais surtout de nombreux outils à utiliser au quotidien pour favoriser l'endormissement autonome des enfants. Pour cela, la Boîte de Nuit propose des outils et activités à intégrer dans le quotidien, qui nécessitent 5 à 10 minutes maximum le soir, au moment du coucher. Les outils sont adaptés aux stades cérébral, moteur et affectif de l’enfant : Sommeil prénatal : prendre soin du sommeil de la maman. 0-6 mois : développer des automatismes grâce aux rituels. 6 mois-2 ans : apprendre l'endormissement autonome. 2 ans et plus : renforcer positivement. Ma Boîte de Nuit répond à de nombreuses questions que les parents se posent ou posent aux spécialistes/thérapeutes du sommeil grâce à son manuel complet et riches des dernières recherches scientifiques sur le développement des enfants. Vous trouverez dans Ma Boîte de Nuit : - Un manuel pédagogique qui donne toutes les informations sur le sommeil de l'enfant (même in utéro !) et les outils ou activités qu'il est possible de mettre en place pour favoriser un sommeil autonome. - Une fiche sur les troubles du sommeil qui informent les parents sur les différentes parasomnies et comment les éviter. - 12 cartes prénatales qui accompagnent le sommeil des parents durant la grossesse et le post-partum. - 2 berceuses qui permettent de créer un environnement calme et serein au moment du coucher. - 1 carte massage pour favoriser le bien-être du nourrisson. - 2 cartes rituels pour mettre en place une routine du sommeil adaptée en fonction de l'âge de l'enfant. - 2 contes sur le sommeil à lire ou à écouter pour expliquer à l'enfant l'importance du sommeil sur son développement et créer un environnement propice au sommeil. - 10 jetons "rappel" pour responsabiliser l'enfant dans son endormissement. - 1 jeu de cartes pour un coucher serein et amusant. - 1 diplôme du super dodo et une carte récompenses pour encourager l'enfant. - 1 carnet de liaison pour faire le lien avec des spécialistes du sommeil si besoin. - 1 recette de spray magique du sommeil pour développer l'imaginaire de votre enfant ! Ma Boîte de Nuit contient des conseils concrets sur les pratiques parentales à adopter dès la naissance, des activités ludiques à faire avec votre enfant au quotidien en fonction de son âge mais également les signes d'alerte qui doivent vous interpeller en tant que parents. Pour tout complément d'information, la Tribu Happy Kids recommande de suivre les tutoriels sur son Instagram !