COMPTEUR DE TOURS ET MINUTERIE, KondiMaster RC81

Le KondiMaster RC81 est un chronomètre flexible avec un grand écran et des intervalles programmables. Il est parfait pour une gestion précise du temps, que ce soit à la salle de sport, à la maison ou à l'extérieur. Grâce au fonctionnement sur secteur et sur batterie, il est polyvalent et le bip fort garantit que vous pouvez l'entendre même dans les grandes salles ou les environnements bruyants. Vous trouverez ci-dessous une description détaillée de la manière dont le KondiMaster RC81 peut vous accompagner de manière optimale avec la nouvelle méthode d'entraînement populaire Every Minute On the Minute. Fonctions du KondiMaster RC81 Fonction 1 à 5 : (entraînement en circuit) Bip toutes les 10 secondes Bip toutes les 15 secondes Bip toutes les 20 secondes Bip toutes les 30 secondes Bip toutes les 60 secondes (temps de tour réglables librement) Fonction 6 à 8 PYRAMIDE : (Entraînement partenaire) Pyr.1 - Bip à la seconde 10/10, 20/20, 30/30, 20/20, 10/10 Pyr.2 - Bip à la seconde 10/10, 20/20, 30/30, 40/40, 30/30, 20/20, 10/10 Pyr.3 - Bip à la seconde 10/10, 20/20, 30/30, 40/40, 50/50, 60/60, 50/50, 40/40, 30/30, 20/20, 10/10 (bip chaque début et fin, temps au tour librement réglables) Fonction 9 à 13 : (Match de boxe / MMA) 2 min. Boxe / 1 min. Pause / 2 min. Boxe... etc. 3 minutes Boxe / 1 min. Pause / 3 min. Boxe... etc. 4 minutes Boxe / 1 min. Pause / 4 min. Boxe... etc. 5 minutes Boxe / 1 min. Pause / 5 min. Boxe... etc. 10 minutes Boxe / 1 min. Pause / 10 min. Boxe... etc. ( Temps au tour librement réglables) Fonction 14 à 16 : MEM 1 à MEM 3 3 emplacements de mémoire pour des intervalles librement programmables (2 étapes, action/pause), 1 seconde à max. 99,9 minutes (temps au tour librement réglables, max. 99 tours ou infini) Autres fonctions : Bouton RESET et PAUSE Grand afficheur LED (action/pause), voyant ON, OFF et FLASH Données techniques du KondiMaster RC81 Alimentation : 6x piles LR6 Mignon ou alimentation (220V) Alimentation incluant volume : 0 à 100 dB (réglable) Dimensions : 22 cm x 20 cm x 11 cm Poids : 1 kg (sans emballage) Manuel d'utilisation EMOM avec le KondiMaster RC81 Au début de chaque minute vous effectuez un nombre défini de répétitions d'un exercice et d'utilisation les secondes restantes la minute pour récupérer. Au début de la minute suivante, passez à l’exercice suivant et répétez le même principe. Programmation facile : Réglez le nombre de tours, par exemple 16 tours, et réglez la minuterie sur une minute. Commençons par l'exercice. Vous pouvez retrouver une unité cardio de 4x4 minutes sur la page suivante : https://evofitness.ch/de/16-min-emom-workout/ Grand écran : Avec le grand écran, vous pouvez également tout voir dans le groupe.