Gâteau à la tasse de noix de coco Keto

"♥ Jusqu'à 63 % de glucides en moins que les produits de boulangerie comparables à base de blé ♥ Parfait pour une collation sucrée entre les deux ♥ Facilement intégré dans votre vie quotidienne à faible teneur en glucides ♥ Contenu : Mélange à pâtisserie pour mug cake au chocolat (55 g pour 1 mug cake) INGRÉDIENTS : Érythritol, farine de graines de lin dorées, protéines de graines de chanvre, poudre d'enveloppe de graines de psyllium, poudre à lever, flocons de noix de coco (10 %). Préparation et conseils Préparer. Versez 2 cuillères à soupe d'huile végétale (20 ml) et 5 cuillères à soupe (50 ml) de lait végétal (ou substitut) dans une tasse ou un bol micro-ondable. Mélanger. Ajouter 55 g de préparation pour mug cake et mélanger le tout. Pâtisserie. Micro-ondes une seule tasse à 800 watts pendant 2 minutes et 30 secondes. Refroidir. Laissez-le refroidir brièvement et dégustez-le encore chaud. A déguster avec une sauce, de la chantilly ou seul. Un sachet donne environ 110 grammes de gâteau."