![Croquantissime - 12 snacks riches en fer sans gluten](https://img.ankorstore.com/products/images/18298-47e844b37f2f22.jpg?auto=format%2Ccompress&fm=pjpg&dpr=2&h=200&w=200&fit=crop&crop=faces&force_format=webp)
Un délicieux granola chocolat et noix de coco façon complément alimentaire enrichi en bisglycinate de fer. Enfin une façon gourmande de faire le plein de fer quotidiennement ! - Fer sous forme hautement assimilée (bisglycinate) - Sans effet secondaire classique des compléments de fer - 50% des besoins journaliers couverts pour 100g de granola - Chocolat et noix de coco - Compatible grossesse et allaitement Bénéfices : - Faire le plein de fer pendant la grossesse Pendant la grossesse, la demande en fer est presque multipliée par 10 ! Certains scientifiques soutiennent qu'il n'est pas possible de maintenir le statut en fer d'une femme enceinte avec des pratiques alimentaires normales. - Compenser les pertes en fer après l’accouchement Les besoins en fer sont élevés après l’accouchement car une quantité importante de sang a été perdue pendant le travail ce qui s’est accompagné d’une perte en fer. A grignoter seul ou dans du lait (de riz, d’avoine, de coco, d’amandes, etc). A saupoudrer sur des fruits ou un yaourt.