Notes sur le journal de la pleine conscience - Sauge

Intelligent Change et Chelsea Kauai vous proposent la deuxième édition du Notes to Mindfulness Journal. Conçu pour la paix intérieure, l’expression créative de soi et la pratique de la gratitude, ce journal est conçu comme une pratique personnelle guidée pour cultiver la conscience de soi et davantage de moments d’émerveillement.   Intelligent Change et Chelsea Kauai vous proposent un journal exclusif Notes to Self qui cultive la conscience de soi, la positivité, la productivité et la gratitude. Un journal guidé pour cultiver la conscience de soi, la positivité et la gratitude, créé en collaboration avec Chelsea Kauai. DÉTAILS DU PRODUIT Le résultat de la collaboration entre Intelligent Change et Chelsea Kauai est un journal guidé conçu avec soin qui favorise la conscience de soi et la croissance personnelle pour ceux qui débutent dans la journalisation ou pour toute personne souhaitant mettre en œuvre cette habitude quotidienne enrichissante. Ce journal est destiné à être un doux rappel à la nécessité de tenir un journal. Chaque question quotidienne vous invite à réfléchir à votre gratitude, à améliorer vos capacités de conscience de soi et à aligner vos actions sur vos priorités et valeurs les plus élevées. Il dispose également de beaucoup d'espace pour la journalisation gratuite, des invites hebdomadaires et guidées pour vous aider à démarrer et un outil de suivi des habitudes. *Collaboration Chelsea Kauai x Intelligent Change * Illustrations de Vincent Cousteau * Streak Keeper et invites guidées pour la journalisation * A5, 5.8 pouces x 8.3 pouces / 148 mm x 210 mm  * Non daté, dure trois mois de journalisation * 2 rubans 100 % coton naturel * Papier 100 % recyclé, biodégradable, certifié FSC™ * Lin 100 % naturel, couverture rigide avec impression sur feuille