Dites non aux maladies cardiaques

Mis à jour avec les dernières découvertes scientifiques et destiné aux hommes et aux femmes, ce livre pratique contient toutes les informations dont vous avez besoin sur l'alimentation, les suppléments, l'exercice et la réduction du stress pour vous permettre de concevoir un plan d'action sain pour le cœur qui vous convient. Si vous êtes préoccupé par votre tension artérielle, votre taux de cholestérol ou vos risques de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, Dites non aux maladies cardiaques est inestimable. Si vous avez déjà souffert d'une maladie cardiaque, ce livre vous aidera à maximiser votre rétablissement. Découvrir: Comment minimiser vos risques de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral Façons de réduire votre cholestérol et votre tension artérielle sans médicaments Comment prévenir et inverser les maladies et les dommages artériels Conseils sur la façon de maximiser la récupération après un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque Changements naturels mais vitaux que vous devez apporter à votre style de vie