Complexe Sommeil

- Mélatonine et plantes 💪 - 1.9 mg de mélatonine par prise 💤 - Valériane, mélisse et camomille 🌼 - Action rapide et prolongée 😴 - Sans additifs ni nano-particules ❌ - Certifié vegan et sans gluten ✅ - Pot carton recyclé et recyclable ♻️ - Couvercle compostable 🌱 Le sommeil est un facteur de bonne santé. Les troubles du sommeil sont même reconnus comme facteurs de troubles anxieux et dépressifs. Pourtant, les 3/4 des personnes se réveillent au moins 1 fois par nuit, près d'1 personne sur 2 déclare souffrir de troubles du sommeil, et 1 personne sur 5 souffre d'insomnie. Ces chiffres sont en augmentation : le stress, l’anxiété et la lumière bleue des écrans sont les principales causes à l’origine de ces troubles du sommeil. Mélatonine naturelle. Le composant principal de notre complexe sommeil est la mélatonine. La fonction principale de la mélatonine est de donner des repères temporels à notre organisme, elle contribue à la régulation circadienne de notre sommeil. Si les compléments à base de mélatonine ont pu être critiqués dans le passé, c'est à cause des quantités surdosées de certains pour obtenir un effet immédiat. Mais la dose maximale de mélatonine par prise est légalement fixé à 1,9g depuis 2014. Plantes pour le sommeil. Nous utilisons un mélanges d'extraits de plantes : de l'extrait sec de valériane (valeriana officinalis), de l'extrait sec de mélisse (melissa officinalis) et de l'extrait sec de camomille (matricaria chamomilla). Sans nanoparticules, notre mélatonine n'est pas extraite ou dérivée de produits d'origine animale et est encapsulée avec notre mélange d'extrait de plantes dans une capsule végétale. Elle est certifiée vegan et sans gluten.