Ballote bio - Anxiolytique-

La ballote fétide bio, ou Ballota nigra, possède des vertus anxiolytiques et antidépressives permettant de soulager l’anxiété, les angoisses, la nervosité ainsi que la dépression. On peut l’utiliser en cas de troubles de l’endormissement : elle favorise un sommeil serein. Elle agit comme la dopamine, l’hormone du bonheur, et la sérotonine, qui règle l’humeur et l’émotivité. Sa consommation influe donc sur le stress et le sommeil, mais également sur la sexualité, permettant d’avoir une bonne stabilité émotionnelle. Elle est aussi réputée pour calmer les sautes d’humeur, notamment chez la femme, au moment de la ménopause. De plus, les propriétés de la ballote fétide agissent aussi contre les spasmes digestifs, les quintes de toux, l’arthrite, la goutte ainsi que les troubles de l’oreille interne (elle est conseillée pour traiter les bourdonnements d’oreille). Par ailleurs, cette plante récoltée en France se caractérise par son goût et son odeur amers et âcres.