- Idéal pour : favoriser le sommeil et la concentration, soulager le stress et l'anxiété et équilibrer les hormones, tout en augmentant les performances physiques et le VO2 max - Profil nutritionnel : Adaptogène naturel, l'ashwagandha contient des composés bioactifs, notamment des alcaloïdes, des saponines, des flavonoïdes, du tryptophane et des withanolides auxquels les scientifiques attribuent ses effets anti-stress - Saveur : Douce et terreuse - Pourquoi Erbology ?Inspirés par les enseignements ayurvédiques, nous nous approvisionnons en ashwagandha de manière durable auprès de fermes biologiques en Inde - Astuce : mélangez 1 cuillère à café de notre poudre d'aliments entiers dans de l'eau tiède ou utilisez-la pour préparer un lait de lune apaisant