MÉLANGE D'AROMATHÉRAPIE JUST SLEEP HUILES ESSENTIELLES

Utilisez le mélange d'aromathérapie Just Sleep pour vous détendre, soulager le stress et préparer votre corps et votre esprit à un meilleur sommeil. Le mélange d'aromathérapie Just Sleep aidera à détendre le système nerveux et à améliorer la qualité de votre sommeil. L'inhalation de l'odeur relaxante provoque une réduction de la pression artérielle et ralentit le rythme cardiaque. COMMENT UTILISER: Cristaux de sel de l'Himalaya Just Rock Ajoutez une goutte de mélange d'aromathérapie Just Sleep au pot de cristaux de sel de l'Himalaya Just Rock et respirez. Placez le pot sur votre table de chevet et utilisez-le au besoin. Vaporisateurs d'ambiance • À utiliser avec les diffuseurs d'ambiance et les dosettes de bien-être ; ajoutez jusqu'à cinq gouttes de mélange d'aromathérapie Just Sleep. • Alternativement, utilisez avec des brûleurs à huile essentielle, avec une soucoupe fixée au-dessus du support avec une bougie - remplissez la soucoupe d'eau chaude, ajoutez jusqu'à cinq gouttes de mélange d'aromathérapie Just Breathe ou Just Sleep et allumez la bougie pour garder l'eau suffisamment chaude pour que l'huile s'évapore. Remplir d'eau et d'huile toutes les 3-4 heures. N'oubliez pas de toujours placer le brûleur d'huiles essentielles sur une surface stable et sûre, hors de portée des enfants. Inhaler des huiles essentielles • Nettoyez soigneusement la peau, puis faites bouillir de l'eau. Placez 1 litre d'eau bouillante dans un bol qui retient la chaleur et ajoutez 3 à 5 gouttes de mélange d'aromathérapie Just Sleep à la surface de l'eau. Asseyez-vous confortablement et penchez-vous vers l'avant au-dessus du bol. Ayez une grande serviette prête à être drapée sur votre tête et emprisonnez la vapeur. Restez sous la serviette avec les yeux fermés jusqu'à ce que la vapeur refroidisse, puis ajoutez plus d'eau bouillante pour évaporer les huiles essentielles restantes. Inhaler les huiles essentielles naturelles pures avec de la vapeur chaude dans un petit espace signifie que vous obtenez un maximum d'avantages en un minimum de temps.