Livre sport A chacun sa course

Il existe mille façons de trouver son épanouissement en courant.C'est-ce que voudrait insuffler Guillaume Lalu à ses lecteurs et ce en s'appuyant notamment sur les nombreux témoignages tirés de son podcast Course Epique".Dans ce livre il expose ainsi les différents chemins que peut emprunter le coureur qui découvre ce sport : sur la piste, dans les chemins ou simplement au coin de la rue, chacun son défi !Le livre pour oser courir pour soi."