QUEL QUE SOIT L’ÂGE DE VOS ENFANTS, CUISINEZ UN SEUL REPAS ÉQUILIBRÉ POUR TOUTE LA FAMILLE, SANS JAMAIS MANGER DEUX FOIS LA MÊME CHOSE ! Dans ce guide illustré, découvrez comment décliner 140 recettes, tout en éveillant votre enfant, dès ses 4 mois, aux mille et une textures des aliments et à l’autonomie dans l’alimentation. - 140 recettes parents-bébé gourmandes, saines et rapides pour varier son alimentation toute l’année ; - 3 déclinaisons enfants pour chaque recette : dès 4 mois, dès 6 mois et entre 9 et 12 mois ; - 3 semaines de batchcooking par saison, soit 12 semaines pour cuisiner en 2 heures les 5 dîners de la semaine ; - un dossier complet pour tout savoir sur l'alimentation de l'enfant de 4 mois à 3 ans : les étapes de la diversification, les besoins nutritionnels, la DME, la néophobie alimentaire... ; - Des astuces pour mieux s'organiser en cuisine, moins gaspiller et passer moins de temps derrière les fourneaux. Pour diversifier bébé sans y passer des heures !