L'utilisation de SPORT 1 avant les activités sportives a un rôle important pour l'échauffement des muscles car il prévient les entorses, les contractions et les déformations musculaires. Après une activité sportive, les muscles seront moins contractés avec une réduction de la fatigue. Le meilleur pour un massage afin de libérer le corps des contractions. Appliquez une petite quantité d'huile si nécessaire et massez. Après l'activité sportive, prendre une douche avec LYDRO SHOWER ou B Body Lifting et appliquer ensuite une petite quantité de SPORT 1 sur les muscles sollicités et fatigués. SPORT 1 est l'idéal pour les enfants avant une activité sportive : il réduit les risques de contorsions et de contractions musculaires. Appliquez une quantité équitable sur tout le corps et massez : il y aura un soulagement immédiat et une réduction des contractions musculaires.