Vous souhaitez augmenter votre estime de soi ? Súmate a los 12 retos de autoamor que te proponemos en nuestro calendario Charuca 2023. En este calendario, además de tener espacio para apuntar tus citas y recordatorios, te proponemos 12 retos de autoestima, uno diferente cada mes, que haremos todas juntas (porque juntas c'est plus drôle)
Ensemble, nous allons manger un peu mieux, apprendre à nous fixer des limites, nous traiter comme nous le méritons, nous ferons un peu plus d'exercice et nous apprendrons aussi à nous amuser et à nous reposer sans remords chaque fois que nous en aurons besoin. N'êtes-vous pas impatient de commencer le premier défi ? Moi oui!