Mangue séchée bio en vrac : un fruit sain et sans culpabilité auquel vous pouvez vous adonner toute l'année Les mangues sont depuis longtemps un type de fruit connu pour sa saveur et son arôme tropicaux attachants. Lors de la dégustation de ce délicieux savoureux, vous pourriez commencer à vous sentir coupable de trop vous laisser aller. Ne le faites pas. Étonnamment, manger des mangues bio est en fait sain pour votre corps. Ainsi, vous pouvez manger ce fruit à votre guise sans culpabilité car votre corps aura besoin de ses nutriments pour rester en bonne santé. Les bienfaits de la mangue séchée bio Contenant une telle variété de vitamines et de minéraux importants, la consommation de mangues bio offrira et procurera également plusieurs avantages pour la santé. Pour n'en nommer que quelques-uns, il peut aider à réguler les niveaux de pression artérielle, il peut protéger contre les dommages cellulaires et fournir des avantages anti-inflammatoires. Valeur nutritionnelle de la mangue séchée bio en vrac Les mangues contiennent de la vitamine A, des vitamines B, de la vitamine C, de la vitamine D, de la vitamine E, de la vitamine K, du calcium, du cuivre, du fer, du magnésium, du manganèse, du phosphore, du potassium, du sélénium, du zinc, etc. Consommer ou manger 8 tranches de mangue séchée ou environ 84 grammes peut fournir 268 calories, un gramme de matières grasses, deux grammes de protéines, 66 grammes de glucides et deux grammes de fibres. Comment utiliser la mangue séchée bio en vrac Les mangues séchées peuvent être consommées telles quelles ou peuvent être utilisées comme ingrédient dans de nombreuses recettes comme les smoothies et pour faire du yaourt. Vous pouvez également les réhydrater pour des recettes qui nécessitent de la mangue fraîche. Pour réhydrater, placez les morceaux de mangue séchée dans un bol ou une casserole peu profonde. Versez suffisamment d'eau pour recouvrir les morceaux et laissez tremper pendant au moins 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient hydratés selon votre préférence. Mangue séchée bio de qualité supérieure Peut-être souhaitez-vous maintenant acheter uniquement la meilleure mangue séchée bio en vrac à utiliser pour votre prochaine recette. Lorsque vous le faites, achetez ces mangues séchées bio certifiées bio et non OGM du Mexique aujourd'hui, afin que vous puissiez utiliser uniquement les meilleures mangues séchées que la nature peut fournir. Plus d'informations: Mangue séchée bio en vrac Ingrédients : Mangue bio Stockage : température fraîche, endroit sec Méthode de séchage : Naturellement séché au soleil Pays d'origine : Mexique